健康診断の結果

この前の健康診断の結果がかえってきた。

唯一中性脂肪のみが B 判定で、残りは A 判定。

今のところ体に大きなダメージはないようでよかったけど、中性脂肪、なんとかしないといけないなぁ…。
たしかに最近ズボンのウエストがきつくなってきたし、昔ギリギリで穿いていたパンツはけなくなっているのも一杯あるしな…。

運動できるか、っていったらなかなか厳しいんだけど、ほんの少しでも動くように意識してみたい。